यो नयाँ तालिकामा जान गाह्रो छ। विशेष गरी तपाईको आफ्नै जीवनमा एक सानो व्यक्ति संग, तालिका, र अप्रत्याशितता संग। म आफैंलाई ट्र्याकमा प्राप्त गर्न चार हप्ता चुनौती दिन सिफारिस गर्न सक्छु। यहाँ केहि समय छन् जुन मैले यसलाई मिश्रित सफलताको साथ प्रयास गरेको छु:
Trenatal योग टाउडरको साथ टोकलरको साथ। प्रत्येक चोटि जब हामी गयौं, म बाहिर निकाल्दैछु किनकि होशेन रुँदै थिए। जब पनि तर एक पटक। अझै प्रयास गर्न लायक।
छ बजे ओक्टलेम्बल छ। मैले टेबलमा खाना खाने एक व्यायामको लागि यस कुखुराको खाना बनाएको छु। यसले ठूलो परिणत गर्यो, त्यसोभए म किन संघर्ष गर्न पछि फर्किन्छु।
फ्लोसिंग के यो सामान्य वा दुखद हो कि मैले आफैलाई फ्लोस गर्न बाध्य पार्नु पर्छ भनेर स्वीकार गर्न छ? साना लक्ष्यहरू र सार्वजनिक रूपमा आफैंले यसलाई प्रयोग गर्दछ।
व्यायाम … ठीक छ, त्यो अझै चाँडै आउँदैछ!
तपाईंले गर्नुपर्ने कुरा गर्न आवश्यक पर्ने प्रबन्धहरू बनाउनुहोस्। तपाईंको नयाँ चीजलाई केहि समयको लागि प्रयोग गर्नुहोस् र बाटोमा तपाईंको योजना परिष्कृत गर्नुहोस्। हामीलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्!
तपाइँ आज के गर्न चाहानुहुन्छ?
सम्बन्धित गतिविधिहरू र पोष्टहरू:
>> निडर शुक्रवार अवलोकन गर्नुहोस्।
>> फ्लोसिंगमा मेरो कारनामहरू
>> कसैलाई तपाईंको खाना योजना दिनुहोस्